2011-03-07 均衡飲食二加三

近年政府為促進健康，不停提倡飲食要「日日二加三」，即每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜。龍少爺本身是個壞榜樣，我似乎連小學雞都識的「飲食金字塔」都做不到。

現實生活中本少爺的金字塔為：酒精類飲品及齋啡(吃最多)＞各式肉類(吃多些)＞蔬果類(吃適量)＞飯麵類(吃最少)。結果 output 就是一位有生活品味的青年才俊，也不算太差啊！

是日晚餐為全肉類加一支 Sparkling Rose。超錯 !!!

炸子雞 - 炸得皮脆肉嫩，點少許椒鹽同食，風味絕佳。

蒜蓉粉絲蒸扇貝 - 與炸子雞同稱「晚飯孖寶」，共賣$98。這個粉絲有點硬，略為失色。

咕嚕蝦球 - 這個則很不錯吃，甜酸度剛剛好，送酒佳品。

埋單$220，抵食。大家記住，「日日二加三」可不是每日兩杯齋啡加三杯酒，雖則此乃本少爺之固定餐單！

伸延閱讀：

http://2plus3.cheu.gov.hk/html/b5/index.asp?fname=index.aspx

喜悅火鍋海鮮酒家 Hei Yuet Hotpot Seafood Restaurant

中環皇后大道中162號華英昌中區大廈 3110 3688