合作企劃

2011年3月6日星期日

2011-03-07 均衡飲食二加三

近年政府為促進健康,不停提倡飲食要「日日二加三」,即每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜。龍少爺本身是個壞榜樣,我似乎連小學雞都識的「飲食金字塔」都做不到。




現實生活中本少爺的金字塔為:酒精類飲品及齋啡(吃最多)>各式肉類(吃多些)>蔬果類(吃適量)>飯麵類(吃最少)。結果 output 就是一位有生活品味的青年才俊,也不算太差啊!

是日晚餐為全肉類加一支 Sparkling Rose。超錯 !!!

炸子雞 - 炸得皮脆肉嫩,點少許椒鹽同食,風味絕佳。




蒜蓉粉絲蒸扇貝 - 與炸子雞同稱「晚飯孖寶」,共賣$98。這個粉絲有點硬,略為失色。



咕嚕蝦球 - 這個則很不錯吃,甜酸度剛剛好,送酒佳品。



埋單$220,抵食。大家記住,「日日二加三」可不是每日兩杯齋啡加三杯酒,雖則此乃本少爺之固定餐單!

伸延閱讀:

http://2plus3.cheu.gov.hk/html/b5/index.asp?fname=index.aspx






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