一開題 Ada 說藥膳雞湯米線重點係咪先搞好個雞湯底?一碗粉麵的靈魂該是湯底:
確是。我今次來的這間小店,湯底先用上老雞,加雞腳、雞殼,豬筒骨和豬肉等煲成:
一般煲雞湯,如果只用雞加雞腳、雞殼味道會單薄單調,加豬肉可以增強鮮味及層次感,豬骨及其骨膜就可以煲出膠質,那也就可不需加花膠等昂費材料。
熬煮四小時,熄火再焗十二粒鐘,湯的質地會變厚身,雞味全開!大家在家也不妨用此方法:
所謂藥膳雞湯,就是在雞湯底之後加入當歸、杞子、淮山、北芪、黨參、雲耳等再煲製:
我今次吃的勝在藥材味不會太過火,湯仍鮮甜好喝,配米線與湯汁一起吃,相當暖胃,食到我滿頭大汗!
雞肉是用農場走地雞,醃雞方面用上紹興酒和薑汁,以半分雞為例大約用一蓋紹興酒,醃一小時後放湯,浸煮雞隻約15分鐘便可確保雞肉熟透,亦保持肉質嫩滑。各位聽眾在家煮雞,也可以參考呢 XD
雞湯底加上醃雞的紹興酒味道,有點似孕婦生完仔後吃的「黃酒煮雞」,蘭子話佢雖然未大過肚,卻都喜歡吃黃酒煮雞,話對女人有益喎 XD
其實當歸有補氣益血作用,而淮山、杞子等等就性平溫和,加埋雞湯適合虛寒體質人士食用,有補身功效。
Ada 問有沒有一些朋友不太適宜吃這個?如聽眾屬於濕熱、火旺等熱底人士,或者有高血脂、痛風、感冒咳嗽良久愈的話就少喝藥材雞湯,過於進補可能會令身體「過熱」呢。
另一樣介紹的小吃是「湯浸花枝丸」
花枝丸即墨魚丸,口感彈牙,每啖都能吃到丸裡面包著墨魚粒:
侍應姐姐說它是師傅自己將墨魚打成漿,撻到起膠,搓成丸放入藥膳雞湯裏面先滾一分鐘後,熄火浸三、四分鐘至全熟:
這能夠保持原汁原味,墨魚天然的鮮味及彈性嚼勁:
似粉果的小吃,表皮煙煙韌韌,裏面的餡是豬肉碎和切粒的淮山,蒸熟而成。
淮山在養生角度屬於性味甘平,可以益氣養陰,補脾肺腎,適合成日四肢無力,容易攰的聽眾們。
我就覺得它味道淡,要增添食味點辣椒油來吃;不過 Ada 講得有道理,藥膳料理可能都會做得比較淡口一些,不會太過肥膩及重口味,始終都含健康養生的元素嘛!
好喇,充滿歡笑聲的一集,節目重溫:
https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/happydaily/episode/826118
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P.S. 當日在電台巧遇許美德師傅呢: