2019年12月8日星期日

寒冬進補:象拔蚌兩吃


終於感受到冬天的來臨。之前講過小弟是怕熱不怕冷,因為中學時候扮型,冬天唔鍾意着校䄛,幾度都淨係著件 G2000長袖冷衫加恤衫打校呔,可能就此訓練出來。





當時的少年現已變成中佬,來到冬天最好進補一下,那就約埋幾個好友,再來名人飯堂「君綽軒」。



今晚點菜大家都很隨意,卻不約而同好像為進補而設,點了些養生餸菜。




送的前菜。上次是自家漬山藥條、水晶肴肉,今回繼續有黑松露瑤柱,單買要$1,000 一支,依舊落本:



今晚大家都有講開健康的話題。「木耳涼拌西芹 / 海蜇頭


M 小姐話多吃木耳會對心臟好。翻查網上資料,黑木耳又被稱為「身體清道夫」,可以清理腸道,也能有助減少血管中的膽固醇和血栓。用它來伴西芹及海蜇頭,極之爽口,毫無油膩感。

M 小姐之前留了一隻加拿大象拔蚌,兩斤約$1,500,準備兩吃:



平時食開象拔蚌都是刺身,或者用來打邊爐。查實象拔蚌含有豐富營養價值和蛋白質,能提高免疫能力 (冬天需要!) 、利尿消腫、補腎虛四肢發冷、祛脂降血壓;男士仲可以壯陽腰、促進性功能、增強精子活力。。。唔知同「以形補形」有無關???

咳咳。。。言歸正傳,今次兩食我們都是挑選熱食,啱晒寒冬天氣。先來「魚湯堂灼象拔蚌片」。將象拔蚌肉切大塊薄片,放在滾熱辣的魚湯輕灼,大半分鐘撈起,免變老發軔:



配魚湯吃,鮮甜到不得了。奶白色魚湯本身用鯪魚等熬成,再加杞子等養生材料;魚湯一定要用兩種魚或以上 mix 埋滾出來,才會激鮮,這個也是這樣做,飲完暖笠笠。主角象拔蚌片口感也沒差,保持爽脆度,這點很重要,亦考廚師功力。

第二吃是用象拔蚌的膽及肉做成「生滾象拔蚌粥



這個在冬天吃也是無得輸,又甜又窩心,亦無吃煲仔飯咁硬梆梆和肥膩。

熱葷方面,點了「山楂話梅豬手」$188



山楂話梅開胃解膩大家都易明,味道有些似豬腳薑,豬手炆得入味,入口滿嘴骨膠原。個人貼士,這類餸菜將它隔夜番熱,會同樣好吃呢。

這晚好友們互相傾訴很多健康心得,還有生活點滴。人生若沒甘苦,那來甜美?大家一起加油!:-)






「君綽軒」
地址﹕‪香港北角油街23號港島海逸君綽酒店5樓‬ 
電話﹕2121 2691
營業時間﹕星期一至五 ‪12:00-14:30‬,  ‪18:30-22:30‬ / 星期六至日及公眾假期 ‪10:30-14:30‬,  ‪18:30-22:30‬




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